מוכרת לך התחושה הזו שהכול מרגיש בסדר אבל בכל זאת משהו לא טוב בפנים?
איך היו נראים החיים שלך
אם יכולת לשלוט ברגשות ובכעסים שלך
ולהגיע לאיזון ושקט פנימי?
שיטת ימימה מאפשרת לך לזהות מה מפעיל אותך בניגוד לרצונך, לתקשר טוב יותר עם היקרים לך ולחיות ביותר רוגע ושמחה
גם בך מתעוררים רגשות וקשיים שונים?
גם בך מתעוררים רגשות וקשיים שונים?
הרגשה של חוסר שליטה במחשבות ובמצבי הרוח שלך?
קושי להביע את עצמך נכון בלי להוביל לפיצוץ?
תסכול ממערכת יחסים עם ילד/ה, הורה, אח/ות או ממונה בעבודה?
תחושה של חוסר הגשמה ואכזבה מאי השגת המטרות שהצבת לעצמך?
קושי להירדם בלילה כי את/ה לא אוהב/ת את החיים שלך כמו שהם?
אלפי אנשים כבר השתתפו בסדנאות ימימה של 'המקום' ב-14 השנים האחרונות ויצרו שינוי מדהים בחייהם!
עכשיו זה הזמן שלך:
- לגלות מה מפעיל אותך וגורם לך להגיב בדרכים לא רצויות, כדי להתחיל להגיב אחרת
- לפתח את היכולת לשלוט בכעסים ובתגובות שלך, כדי לשמור על מערכות היחסים החשובות לך
- לקבל כלים פרקטיים להתמודדות עם סיטואציות מאתגרות, כדי לתקשר עם הסובבים אותך בלי כעס ומתח
- לצאת ממשברים ולהפוך יחסים למלאי קרבה, חום ואכפתיות - עם הורים, ילדים, אחים או בן/בת הזוג - כדי לחוות יותר אהבה והרמוניה בחיים
- להבין את הקשר בין המחשבות, הרגשות והפעולות שלך וללמוד איך לסנכרן ביניהן, כדי להגשים כל מטרה שאי פעם חלמת עליה
- להגיע לאיזון ושקט פנימי ולהתחיל לאהוב את החיים שלך!
למידע נוסף על סדנת ימימה העוצמתית מבית 'המקום' מלא/י את הטופס ונתקשר אליך
קיבלתי כלים לריפוי עצמי, לרוגע ולנחת, כבר אחרי המפגש השני התחלתי להשתמש בכלים להבראת מערכות היחסים בחיי
אני כבר לא כועסת על אבא ואמא שלי למרות אירועים כואבים שאירעו בעבר
המתנה הכי גדולה שנתתי לעצמי בחיים
עשרות אלפי אנשים בישראל, ביניהם אנשי תרבות ותקשורת ידועים, למדו את שיטת ימימה וממליצים עליה בחום:
אנחנו גדלים עם ציניות, ומערימים על עצמנו ביקורת ושיפוט - ימימה אמרה בואו נסתכל מה זה עושה לנפש. וקודם נעלה את הביקורת אל סף ההכרה ונצפה
דורי בן-זאב
חומר הלימוד שהשאירה אחריה עוזר היום להרבה אנשים
שלמה ארצי על ימימה
אתה יכול פתאום לנשום ואתה לא משועבד לפחדים
אברי גלעד
הרבה אנשים נוטים להתעלם מהתחושה שמשהו לא טוב בפנים.
נכון, אף אחד לא לימד אותנו איך לנהל מערכות יחסים בריאות ומעמיקות, איך לנהל את המחשבות והרגשות שלנו ואיך להתמודד עם סיטואציות קשות בצורה מיטבית. אפילו להיפך. הרבה פעמים הדוגמה שקיבלנו בבית ובבית הספר עיצבה אצלנו דפוסי תקשורת והתנהגות שרק פוגעים בנו:
"כל פעם שאני נכנסת לשיחה עם הבוס ורוצה לבקש העלאה הגוף נכנס לחרדה ואני רק רוצה לצאת משם"
"עוד פעם איבדתי את הסבלנות וצעקתי על הילדים בבוקר, עוד פעם לקחתי אותם למסגרות בלי חיוך. הילדים זה הדבר הכי חשוב לי בחיים – אז למה אני ככה??"
"כשבעלי חוזר בערב הביתה אני רוצה לשבת ולדבר איתו, אבל מהר מאוד זה מגיע למקום הזה של כעס והאשמות"
"כל פעם שאחותי ואני מדברות אנחנו מיד מתפוצצות"
אין סיבה להמשיך ככה!
המשתתפים בסדנאות ימימה מעידים על עוצמת השינוי: יותר אהבה, יותר שמחה, שיפור במערכות היחסים, וחיבור עם עצמם ועם המהות האמיתית שלהם.
קחו לדוגמה את סיפורה של ענת (שם בדוי),
משתתפת באחת הסדנאות שלנו:
בעלת מקצוע חופשי שעובדת קשה ומגדלת לבד שני מתבגרים הגיעה לקורס בעקבות המלצה.
לפני הסדנה, כל שיחה עם בת ה-16 שלה היתה מתפתחת לריב ומסתיימת בפיצוץ. בן ה-17 כל הזמן הסתלק מהבית והסתובב ברחובות.
היא עצמה לא הצליחה לפתח מערכת יחסים משמעותית מאז הגירושין.
אחרי שהתחילה את התהליך בסדנת ימימה, היא הצליחה לפתח תקשורת קרובה וחמה עם הבת. הבן התגייס לצבא ומנער
שרק רצה לברוח מהבית הפך לחייל מוערך ומצליח בתפקידו. ענת – היא עצמה הצליחה לבנות זוגיות אוהבת והתחתנה.
התהליך שעברה בסדנה השפיע לא רק עליה אלא גם על הילדים שלה ועל סביבתה!
גם החיים שלך יכולים להשתנות תוך זמן קצר בעזרת שיטת ימימה!
שיטת ימימה, שפותחה על ידי ימימה אביטל, עוזרת לשנות דפוסי התנהגות וחשיבה שתוקעים אותנו במקום
ועוצרים אותנו מלהתפתח ולהגיע ליעדים אליהם אנחנו שואפים.
סדנת ימימה תעניק לך ארבעה כלים מדהימים שיאפשרו לך לחוות מערכות יחסים באופן חדש לגמרי:
איך להתבונן ולזהות התנהגות שמזיקה לך
איך להגיב בלי להישאב לכעסים ופגיעות
איך לשלוט במצב הרוח וטון הדיבור ולא שהם ישלטו בך
איך לפתח את האישיות, לפתוח את הלב, לתת מקום לאחר, לקבל ולאהוב את השונה
כן, יש לך יכולת לשנות את החיים, לקבל את עצמך במאה אחוז, ולהתחיל להשיג מה שעד
היום ניסית בדרכים שונות ולא הצלחת, כמו קשר טוב יותר עם הילדים, זוגיות אוהבת ותומכת,
פריצת דרך בקריירה ובפרנסה, או פשוט יותר שקט נפשי, איזון ויכולת בחירה.
רק דמייני לעצמך איך החיים שלך נראים כשאת קמה עם חיוך על הפנים, לצדך האיש שאוהב אותך,
ויש לך אמונה מלאה בעצמך שאת יכולה להשיג כל מטרה שאת רוצה.
רק דמיין איך החיים שלך נראים כשהתקשורת עם בת זוגתך, קולגות וחברים פתוחה וחופשית יותר,
בלי חשש לפגוע או להיפגע, כשאתה רגוע יותר ומשוחרר מתסכולים ולחצים…
למידע נוסף על סדנת ימימה העוצמתית מבית 'המקום' מלא/י את הטופס ונתקשר אליך
מה כוללת הסדנה?
- 16 מפגשים פרונטליים שבועיים של שעה ורבע כלאחד במרכז תל אביב (ויש גם סדנאות בזום או קורס דיגיטלי - לבחירתכם).
- הדרכה וליווי על ידי מדריכים מנוסים בקבוצה קטנה (עד 30 משתתפים)
- בכל מפגש דנים בנושא מהחיים, מבינים אותו ומקבלים כלים פרקטיים להתמודדות
- מכל מפגש יוצאים עם משימות עבודה כדי להתקדם, לחיות חיים טובים יותר ולהפיק תועלת ממשית מהלמידה
בלב תל אביב, קרוב לבית
הסדנה מתקיימת ב'המקום', המרכז לתרבות ורוח הגדול בארץ והמוביל בלימודי שיטת ימימה בישראל. 'המקום' שוכן בבית 'אוהל שם', רחוב
בלפור 30, תל אביב, סמוך לצומת הרחובות שדרות רוטשילד ושיינקין.
מפגשי הסדנה הינם פרונטליים, ומועברים על ידי מרצים מעולים המצטיינים בגישה פתוחה ותומכת. איך אנחנו יודעים? כי 50% מבוגרי סדנאות שיטת ימימה שלנו ממשיכים לתוכניות ההמשך. כל מפגש מרגש וחווייתי, ומתאים למי שמחפש תוכן מעבר לחיי היום יום, המחובר לרוח אך גם שימושי ומעשי. ולמי שדווקא מעוניינים- יש לנו גם סדנאות קבוצתיות בזום או קורס דיגיטלי ללמידה עצמית, לבחירתכם.
למידע נוסף על סדנת ימימה העוצמתית מבית 'המקום' מלא/י את הטופס ונתקשר אליך
